Ludzie posiadają rozmaite gusta kucharskie, różne
Jeżeli w ciele brakuje jakiś substratów mineralnych, lub witamin, najprędzej dojrzejemy to na naszych włosach, nasze włosy są niezwykle wrażliwe na stres, warunki otoczenia, zmordowania oraz braki w diecie. Pielęgnacje naszych włosów powinniśmy rozpocząć od wewnątrz, bowiem żadne upiększające szampony nam nie wspomogą, jeśli włosy nie będą odpowiednio odżywione od środka. Fundamentalnymi składnikami, jakie muszą znaleźć się w diecie to cynk. Koryguje on ukrwienie skóry, ma oddziaływanie na wytrzymałość i wygląd włosa, wolno go odkryć w orzechach włoskich, kukurydzy, migdałach. Dodatkowym składnikiem jest magnez, znajduje się on w brokułach, fasoli, jęczmieniu. Przydatne okazują się również preparaty typu loxon. Niedobór żelaza w diecie ma prawo doprowadzić do łysienia, wynajdziemy go w mięsie, orzechach, daktylach, fasoli. Wapń to nie tylko składnik budulcowy, ale także włosy go wymagają. Najlepszym źródłem wapnia jest mleko. Także znaczącą witaminą jest witamina A. Włosy w szczególnie dokuczliwy sposób odczuwają jej brak, w następstwie tego powinniśmy nie dopuszczać do jej braków.
źródło:
———————————
1. http://heitmann-hausverwaltung.de
2. http://hemomedika-odessa.eu
3. zobacz wpis
4. http://herhistoire.com
5. http://herold-linhart.de